Eventi - Consultori Famialiari

03/11/2023

L’autostima, intesa come la modalità attraverso cui una persona valuta, apprezza e trae informazioni rispetto il suo valore, rappresenta un costrutto cruciale nel definire il livello di benessere che si sperimenta nella relazione con sé stessi e con gli altri. Quando l’autostima è scarsa, spesso subentra una sensazione di ansia che, quando eccessiva e difficile da controllare, può provocare profondo disagio, compromettendo il nostro funzionamento quotidiano e portandoci ad evitare situazioni specifiche. Un livello insufficiente di autostima e l’ansia si legano così in un circolo vizioso disfunzionale, dove le due dimensioni tenderanno ad alimentarsi reciprocamente. Il gruppo, spazio sicuro e non giudicante, si proporrà come strumento di ascolto e condivisione attraverso il quale iniziare a comprendere tale dinamica circolare ed acquisire adeguate capacità utili ad interromperla. Con l’obiettivo di guidare i partecipanti in direzione del raggiungimento di una maggior consapevolezza delle proprie risorse, dell’apprendimento di strategie e di tecniche di rilassamento utili alla gestione dell’ansia ed alla riscoperta di un’auto assertività utile a sperimentare maggior benessere e vivere una vita serena.

A chi si rivolge:

per tutti

Quando:

Il percorso previsto si articola in 10 sedute a cadenza settimanale il venerdì dalle 18:30 alle 20:00

PERCORSO IN PRESENZA- DA VENERDI’ 6 OTTOBRE

IL COSTO DELL‘INTERO PERCORSO: 200 EURO

Chi intende partecipare ne parli con il suo consulente o si prenoti in segreteria allo 035.0072350.

In seguito verrà contattato per un breve incontro preliminare gratuito con il dott. Marco MAROSSI, psicoterapeuta, che guiderà il percorso, coadiuvato da dalla dott.ssa Greta Capelli, psicologa

Ultimi Eventi

Accompagnamento alla nascita. Cerchio donne in attesa. Consultorio Familiare Zelinda - Trescore B.22/10/2026

Movimento dolce in gravidanza - Consultorio Familiare Santa Gianna Beretta Molla - Clusone21/10/2026

Nei primi mesi non sei sola - Consultorio Familiare Santa Gianna Beretta Molla - Clusone21/10/2026

Archivio

News successivaCorso di accompagnamento alla nascita in coppia - Consultorio Familiare Scarpellini Bg

News precedenteRICOMINCIO DA ME - ritrovare la forza in se stessi e superare le prove della vita- Percorso gruppo - Cons. Scarpellini BG

L'ANSIA DI NON ESSERE ABBASTANZA - percorso di psicoterapia di gruppo

Ultimi Eventi

Archivio

Archivio